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▲孕媽咪產後也有掉髮微機嗎？營養師教妳怎麼補。（示意圖／記者李鍾泉攝）

圖、文／健談

產後掉髮問題讓許多媽媽困擾不已，雖然明知道是正常狀況，但每每看到排水口被一堆掉髮塞住，還是讓許多媽媽感到相當煩惱！食在舒活營養師王凌茵表示，產後掉髮主要是因血液中動情激素濃度改變所致，但若是在懷孕期間出現大量掉髮，則可能是飲食缺乏蛋白質及新莊二胎增貸鐵質，以致身體貧血而出現落髮現象，建議可從飲食調養來改善問題喔！

▼就營養學、中醫觀點出發，吃對這6種準沒錯。（圖／健談授權提供）

從營養學觀點來看，改善落髮可從補充鐵質、蛋白質、維生素A、E、H等營養素做起：

1. 鐵質：其實產後落髮問題中約3成是因爲身體缺鐵所致，鐵質在人體中是負責製造血紅素、紅血球的重要營養素。

食物範例：豬肝、黑芝麻、昆布、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

2. 蛋白質：蛋白質具有修補組織功能，也是構成頭髮組織的營養素之一。

食物範例：紅肉、黑豆、大豆、黑芝麻、玉米等。

3. 維生素A、H：補充維生素A、H，有助增加頭髮強韌度，使頭髮不易斷裂。

食物範例：番茄、胡蘿蔔、紫米、豆類等新竹房屋二胎借款中國小額貸款。

4. 維生素E：維生素E具有抗氧化作用，有助抵抗毛髮衰老，維持毛髮健康強韌。

食物範例：萵苣、高麗菜、堅果等。

此外，若從中醫觀點來看，則建議多補充黑色與紅色食物喔！

中醫認為掉髮屬腎虛，建議多補充黑色食物，如黑豆、黑芝麻、紫米等；再者，紅色食物可養心補血，故亦可多攝取紅棗、紅豆、紅薏仁等紅色食材，以改善落髮問題。

產後調養相關問題，建議諮詢「中醫、營養師」

諮詢專家：食在舒活營養師 王凌茵

本文經授權轉自：健談

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不滿川普（左）的美國網友，持續抵制川普企業的相關產品，美國連鎖百貨公司諾斯壯日前宣布，本季將停售川普女兒伊凡卡川普（右）的品牌商品。（法新社）

2017-02-0319:08中古車貸款率利試算表

〔即時新聞／綜合報導〕美國總統川普上任後不改「狂人」本色，引發許多爭議，並有不滿川普的美國網友，持續抵制川普企業的相關產品；美國高檔連鎖百貨公司諾斯壯（Nordstrom）日前宣布，本季將停售川普女兒創建的品牌「伊凡卡川普」的商品。綜合媒體報導，美國高檔連鎖百貨公司諾斯壯昨（2）日宣布，本季將停售川普女兒創建的品牌「伊凡卡川普」（Ivanka Trump）的商品，諾斯壯表示停售原因取決於品牌的銷售表現，諾斯壯去年11月就注意到消費者有抵制「伊凡卡川普」商品的情況。川普上任後，不論是言行或頒布的新政，都引起許多爭議；許多不滿川普的美國網友持續發起「抓住你的錢包」（Grab Your Wallet）運動，特別整理川普家族的企業、川普企業的相關產品等，發動抵制川普的行動，呼籲全美拒買川普企業的相關產品。

工商時報【吳筱雯╱台北報導】

售價在100美元以下的Android One在印度吃癟，即將反攻美國？美國電信業者縮減補貼讓中、低價手機市場快速成長，根據外媒The Information報導，Google將與手機品牌攜手，2017年中在美國推出首款Android One產品，為了因應美國市場特性，價格提高至200～300美元間，同時提供24個月的作業系統升級保證。

Google於2014年推出Android One計畫，這項計畫著眼在以印度為主的新興市場中，推出100美元左右的Android智慧型手機，搭載Android原生系統、由Google負責制定主要硬體規格與公版，因為對研發資源要求低，許多印度、巴基斯坦當地的智慧型手機品牌申請加入，並且從2014年9月開始銷售。

不過，Android One在印度的成效不如預期，不只是因為100美元的售價在印度還是太貴（印度銷售量最大的價位帶在60～70美元），更重要的是，中國業者替印度手機品牌代工的產品規格更好、價格更便宜，加上強打高CP值的中國品牌也在2014、2015年間進軍印度，以電商模式壓低通路費用與產品價格，很快就打的Android One滿地找牙。

然而Google似乎沒有打算認輸，根據外電報導，Google計畫將Android One的概念導入美國市場，已經有品牌接受Google的邀約在美國推出Android One，預計在2017年中推出首款產品，Google也將負責不少行銷費用，不過價位帶從新興市場的100美元、拉高至200～300美元間，並由Google保證作業系統更新可以維持兩年。

而以美國市場特性來說，美國電信業者不斷減少手機補貼，讓用戶以分期付款的方式全額買手機，讓單機價格在1、200美元左右的中、低價機種市場在過去兩年間迅速成長，Android One似乎瞄準的正是這個商機。
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